 |
| علاج وأعراض وأسباب حصوات الكلى - وكيف تحمي نفسك من حصوات الكلى |
تعد حصوات الكلى من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص حول العالم. يمكن أن تكون هذه الحصوات صغيرة بحيث يتم إخراجها مع البول دون أن تسبب مشاكل كبيرة، بينما قد تكون أخرى كبيرة وتسبب ألمًا شديدًا، وتحتاج إلى علاج طبي. في هذا المقال، سنتناول أسباب تكون حصوات الكلى، الأنواع المختلفة لها، الأعراض التي تشير إلى وجودها، وطرق العلاج المتاحة، وأيضا كيف تحمى نفسك منها.
أسباب حصوات الكلى
تتكون حصوات الكلى نتيجة تراكم بعض المواد الكيميائية في البول والتي تتبلور وتصبح صلبة، مما يؤدي إلى تكون الحصوات. ولكن هناك عدة عوامل تساهم في زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى، ومن أهم هذه العوامل:
1. زيادة تركيز المواد الكيميائية في البول:
- الكالسيوم: من أكثر المواد التي تساهم في تكون الحصوات، خاصة إذا كانت تركيزات الكالسيوم في البول مرتفعة.
- حمض اليوريك: يمكن أن يؤدي تراكم حمض اليوريك في البول إلى تكون حصوات حمض اليوريك.
- الأوكسالات: بعض الأطعمة مثل السبانخ والمكسرات تحتوي على الأوكسالات، التي قد تساهم في تكون حصوات الأوكسالات.
- قلة شرب الماء: عندما لا يشرب الشخص كمية كافية من الماء، يصبح البول مركزًا ويزداد احتمال تكوّن الحصوات. كما أن قلة السوائل قد تؤدي إلى عدم قدرة الكلى على تصفية المواد السامة بشكل فعال.
2. ارتفاع ضغط الدم: قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى.
3. داء السكري: الأشخاص المصابون بالسكري غالبًا ما يكون لديهم مشكلات في توازن الأملاح والسوائل في الجسم.
4. التاريخ العائلي: إذا كان أحد أفراد الأسرة قد أصيب بحصوات الكلى، فإن فرص إصابة الشخص بهذا المرض تكون أعلى.
5. أدوية معينة: بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للفطريات قد تساهم في زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى.
6. التغيرات في مستوى حموضة البول: التغيرات في حموضة البول قد تؤدي إلى تكون بعض أنواع الحصوات، مثل حصوات حمض اليوريك.
أنواع حصوات الكلى
 |
| أنواع حصوات الكلى |
توجد عدة أنواع من حصوات الكلى، وتختلف باختلاف المواد المكونة لها. إليك الأنواع الأكثر شيوعًا:
- حصوات الكالسيوم: تُعتبر حصوات الكالسيوم من أكثر أنواع حصوات الكلى شيوعًا، وتشمل حصوات أكسالات الكالسيوم وفوسفات الكالسيوم. عادة ما تتكون هذه الحصوات نتيجة لتركيزات عالية من الكالسيوم في البول، وهو ما يمكن أن يحدث نتيجة لارتفاع تناول الكالسيوم أو مشاكل في امتصاصه.
- حصوات حمض اليوريك: تتكون هذه الحصوات نتيجة لزيادة حمض اليوريك في البول، وغالبًا ما تحدث لدى الأشخاص الذين يعانون من النقرس أو الذين يتناولون كميات كبيرة من اللحوم أو الذين يعانون من مشاكل في الأيض.
- حصوات الأوكسالات: الأوكسالات هي مركب كيميائي موجود في بعض الأطعمة مثل السبانخ والشوكولاتة والشاي. عندما تتراكم هذه المادة في البول، قد تتبلور لتكوين حصوات أوكسالات الكالسيوم.
- حصوات السيستين: هذه الحصوات نادرة جدًا، لكنها تحدث لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب وراثي يؤثر على قدرة الجسم في امتصاص بعض الأحماض الأمينية. تزداد مستويات السيستين في البول، مما يؤدي إلى تكون الحصوات.
أعراض حصوات الكلى
تختلف أعراض حصوات الكلى بناءً على حجم الحصوة ومكان وجودها. في بعض الحالات، قد لا تظهر أي أعراض حتى تكون الحصوة كبيرة أو تتحرك عبر المسالك البولية. ومن أبرز الأعراض التي قد تشير إلى وجود حصوات في الكلى:
- الألم الحاد: يُعتبر الألم من الأعراض الأكثر شيوعًا لحصوات الكلى، وعادة ما يكون الألم شديدًا ومفاجئًا في منطقة الظهر أو الجنب أو البطن السفلي. يمكن أن يحدث هذا الألم عندما تتحرك الحصوة داخل الكلى أو عندما تسد الحصوة أحد المسالك البولية.
- وجود دم في البول (البيلة الدموية): قد يظهر البول باللون الوردي أو الأحمر بسبب وجود دم في البول. يحدث ذلك عندما تؤثر الحصوات على الأنسجة داخل المسالك البولية.
قد يكون وجود الدم في البول مؤشر لأشياء أكثر خطورة مثل السرطان.
- الغثيان والقيء: يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الغثيان والقيء بسبب الألم الشديد الناتج عن الحصوات أو انسداد المسالك البولية.
- المغص الكلوى
- التبول المؤلم
علاج حصوات الكلى
يختلف علاج حصوات الكلى بناءً على حجم الحصوة ومكانها وطبيعتها. قد تتطلب حالات تدخلًا طبيًا. فيما يلي أبرز الخيارات العلاجية:
استشر الطبيب حتى يصف لك العلاج المناسب لحالتك.
العلاج المنزلي:
- زيادة تناول الماء: شرب الكثير من الماء يساعد في تخفيف البول ويزيد من فرص إخراج الحصوات الصغيرة من الجسم.
- تغيير النظام الغذائي: إذا كانت الحصوات تتكون من الأوكسالات أو حمض اليوريك، فقد ينصح الطبيب بتقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد.
- استئصال الحصوة بالمنظار: لإزالة الحصوة من الحالب.
- الاستئصال الجراحي: في الحالات النادرة حيث يكون من الضروري إزالة الحصوة جراحيًا.
الوقاية من حصوات الكلى
- شرب كميات كافية من الماء: تناول 2.5 إلى 3 لترات من الماء يوميًا يساعد في تخفيف البول ومنع تكوّن الحصوات.
- تقليل تناول الأطعمة المالحة: تقليل الملح يحد من إفراز الكالسيوم في البول، مما يقلل من فرص تكوّن الحصوات.
- تناول الأطعمة الغنية بالسترال: مثل الليمون والبرتقال، لأنها تساعد في منع تكوّن الحصوات.
- ممارسة النشاط البدني: الرياضة تحفز الدورة الدموية وتساعد في الوقاية من الحصوات.
- المراقبة الطبية المنتظمة: الأشخاص المعرضون للإصابة يجب أن يتابعوا مع الطبيب لإجراء الفحوصات والوقاية بالأدوية.
- الحفاظ على وزن صحي: الحفاظ على وزن مناسب يساهم في تقليل خطر تكوّن الحصوات.
- تجنب المشروبات الغازية والعصائر السكرية: التقليل من المشروبات المحتوية على السكر أو حمض الفوسفوريك يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
شاركنا برأيك أو سؤالك